जी हाँ, आत्म-जागरूकता नई पीढ़ी (जनरेशन Y) के समुदाय के लिए सबसे महत्वपूर्ण (मेटा- स्किल meta-skill) परा-कौशल है।
एक विचित्र पहलू जो मैंने विभिन्न स्तरों पर काम करने पर देखा और अनुभव किया, वह यह है कि हालांकि कॉर्पोरेट जगत और कार्यालयों, विशिष्ट सामाजिक संस्थानों, पेशेवर विश्वविद्यालयों और उद्योग जगत के प्रमुख अग्रणी डायरेक्टर्स या लीडर्स जो अपने को पेशेवर जगत के विश्वव्यापी विचारशील नेताओं, और प्रौद्योगिकी जगत के स्वामी के रूप में पेश कर रहे हैं, उनके पास आत्मा-ज्ञान या अपनी खुद की पहचान – अपने बारे में जानकारी की बहुत कमी है। जी हाँ! उनमें से अधिकांश में आत्म-जागरूकता का स्तर बहुत कम या औसत दर्जे का होता है।
आइए आत्म-जागरूकता को जाने और यह हमारे लिए विशेष रूप से युवाओं (Next Generation – GenY) के लिए सबसे महत्वपूर्ण (मेटा-स्किल) परा-कौशल क्यों है, को समझें
‘स्व:‘ का अर्थ है ‘आप कौन हैं‘। यह आपका व्यापक और सचेत स्व:ज्ञान है और इसमें आपकी व्यक्तिगत पहचान, आपका अपने व्यक्तित्व को अनुभव करना और उस के साथ एकसार होना भी शामिल है।
यह अनिवार्य रूप से आपके व्यक्तित्व को, आपके विचारों, भावनाओं, चरित्र, विश्वासों, मान्यताओं और इन सभी तत्वों द्वारा आधारित या निर्देशित आपकी आकांक्षाओं के माध्यम से आप के स्वरूप को दर्शाता है।
‘जागरूकता’ वह है जिसे आप नोटिस करते हैं, जिसे आप देखते हैं, जिस पर आप ध्यान देते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण यह है कि आप जिस जानकारी को देखतें है, ध्यान देते हैं, उसे आप कैसे लेते हैं – कैसे अनुभव करते हैं। चूंकि आपकी चेतना सक्रिय रूप से जानकारी एकत्र करती रहती है और इस जानकारी को आप के वातावरण के आधार से लगातार संसाधित करती है जो आपका यहाँ केंद्र या संदर्भ बिंदु (Reference Point) (हम इस संदर्भ बिंदु पर अलग से चर्चा करेंगे)। इस तरह आप स्व:अनुभव या जीवन का अनुभव करते हैं।
‘META‘ का अर्थ है किसी चीज से परे या पीछे। यह चीजों को एक अलग, आमतौर पर उच्च परिप्रेक्ष्य से भी देखना है क्योंकि हम एकत्रित सूचना को संसाधित (Analyze) करने के सामान्य तरीके (यानी डेटा का निर्धारण और विश्लेषण) से आगे बढ़ते हैं।
आत्म-जागरूकता (Self-Awareness) आपके विचारों, भावनाओं, कार्यों और स्वयं पर इसके प्रभाव और दूसरों पर भी इसके प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष प्रभाव को नोटिस करने की आपकी क्षमता और प्रतिभा है। निर्देशित आत्मनिरीक्षण के बाद निरंतर सेल्फ़-रिफ्लेक्शन (Self-Reflection) के माध्यम से उद्देश्य अवलोकन प्राप्त (introspection) किया जाता है।
जिस क्षण आप यह प्रक्रिया शुरू करते हैं और अपने काम और जीवन को सचेत रूप से देखना (निरीक्षण करना) शुरू करते हैं, बिना किसी लगाव के कि यह सही या गलत है, आप हर चीज की सूक्ष्म विशेषता, विवरण, गुण और प्रकृति को नोटिस कर सकते हैं।
नोट: शोध और मेरे व्यक्तिगत अनुभव ने दर्शाया है कि केवल 10-15% मनुष्य ही वास्तव में अपने बारे में सही तरह से जानते हैं। शेष 85-90% आत्म-भ्रम के साथ जीना पसंद करते हैं यह कल्पना कर के कि वे अपने बारे में सब कुछ जानते हैं और दूसरों के दृष्टिकोण के बारे में भी कुछ अधिक ही जानते हैं। 😉 😉
जी हाँ ! तीसरे व्यक्ति का दृष्टिकोण आपको एक आवश्यक आयाम देता है और खुद को एक अलग लेकिन महत्वपूर्ण दृष्टिकोण से देखने की आपकी आंतरिक क्षमता को भी बढ़ाता है।
संपूर्ण पारिस्थितिकी तंत्र और शीर्ष पर लोगों की सीमित मानसिकता को देखते हुए, आंतरिक ट्रिगर (Internal Trigger) जिसने मुझे गहरा मनन करने और आत्मा-उत्सुकता से काम करने के लिए प्रेरित किया। जोश के साथ होश से काम करने के लिए और इसके आवेदन (प्रयोग) की सहज सरल, चरण-दर-चरण प्रक्रिया बनाने के लिए उकसाया।
इस तरह प्रचुर, परम आनन्दित और अर्थपूर्ण जीवन के लिए खुशी, स्वस्थ, सुखी और सामंजस्यपूर्ण जीवन जीने की कला और विज्ञान पर निर्धारित AHM Framework अहम प्रणाली का शुभारम्भ हुआ।
पहली बात पहले : क्या आप खुद को जानते हैं?
Being BLISS Masters Series (बीइंगब्लिस मास्टर्स सीरीज़), इन सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं को जोड़ने, साँझा करने, समाज सेवा करने और साधकों, स्वीकारकर्ताओं और आवेदकों के समुदाय का समर्थन करने और सुविधा प्रदान करने, और साथ साथ में कोच और ट्रेनर्स उन्हें प्रचुर बनने के लिए प्रशिक्षित करें, इस आंदोलन को शुरू करने का एक छोटा पर दृढ़ प्रयास है।
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
अहम प्रणाली (एएचएम फ्रेमवर्क) को जानने, पहचानने और समझने के लिए कृपया वेबसाइट पर जाएं और वृद्धिशील अनुभवात्मक कार्यों के माध्यम से टिप्स, टूल्स, तकनीकों को लागू करना शुरू करने के लिए {SOUL} TRIBE (आत्मा-समूह) में शामिल हों।
https://Bliss.CircleX.in परम आनन्दित प्रक्रिया की जानकारी (English)
https://TheAbundance.Club {SOUL} TRIBE का हिस्सा बनने और बहुतायत यात्रा शुरू करने के लिए
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
अपने आप को जानने, पहचानने और (‘स्व’ को खोजने) का सही समय यही है।
आत्म-जागरूक होने का और तेजी से परम आनन्द की ओर बढ़ने का समय सही भी यही है
